SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa u kobiet

  • ASPARTAM!!!! WARTO WIEDZIEĆ!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak niebezpieczny to dlaczego może być w ogóle używany? To pytanie jest sensowniejsze, ale nie ma na nie prostej jednoznacznej odpowiedzi. Najprawdopodobniej istnieje cała masa badań, które wykazują, że aspartam to ... najbezpieczniejszy syntetyczny środek słodzący na świecie (tak przynajmniej twierdziło Monsanto kupując w 1985 firmę G.D.Searle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10243 Data: 2003-12-05 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na raka wśród wegetarian kształtują się na poziomie niższym od przeciętnej dla całej populacji o 25 - 50 % (nawet gdy weźmiemy pod uwagę palenie tytoniu, współczynnik masa ciała i status socjo-ekonomiczny) (16, 27 ). Przyczynia się do tego wzrost konsumpcji warzyw i owoców, ale nie jest to jedyny czynnik, który powoduje tą przewagę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9029 Data: 2003-02-13 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wskazówki dobierania diety D. Podstawowy treningu E. Wstęp do suplementacji F. Podsumowanie G. Wykaz wykorzystanych publikacji A. Wstęp Wielu początkujących uważa ,że masa przyjdzie szybko i bez wielu wyrzeczeń – ba nawet najmniejszych – co jak możecie się domyśleć jest całkowicie błędnym rozumowaniem. W moim opracowaniu mam nadzieję [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 20:54:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] (czyli komórek barwnikowych), powodując zwiększenie się ziarnistości melaniny i wzrost zabarwienia skóry. ? tarczyca - jest jednym z największych gruczołów dokrewnych. Jej masa wynosi od 15 do 30 g. Położona na przedniej powierzchni szyi składa się z dwóch symetrycznych płatów - prawego i lewego, połączonych wąskim pasmem tkanki gruczołowej, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17521 Data: 2005-06-04 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem zdrowotny. Jak obliczyć swoją Podstawową Przemianę Materii ( PPM)? Sposób 1] Najprostszy sposób i najbardziej nie polecany sposób: PPM/dobę = 1 kcal x 24 h x masa ciała w kg Sposób 2] Rozbudowana wersji 1 - dla mężczyzn 20 – 34 lata: PPM = Waga ciała x 24 - dla mężczyzn powyżej 35 lat: PPM = Waga ciała x 21,6 - dla kobiet 20 – 34 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19360 Data: 2014-01-24 12:55:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] w jakim „punkcie” jesteśmy wpływa wiele czynników: % tłuszczu w ciele, ciśnienie krwi, gęstość kości, poziom frakcji cholesterolu i trójglicerydów, elastyczność, mobilność, masa tkanki mięśniowej, stan hormonów i wiele innych. Mini słowniczek /SFD/Images/2016/9/9/01310c0c0eb243379c0965c2d4bc5fa1.png Pamiętając moje pierwsze doświadczenia z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16513 Data: 2016-11-11 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epo

    Temat
    Doping

    [...] poniższego wzoru: Wewnętrzna rezerwa krwinek czerwonych = objętość krwi x (hematokryt - 33) : 100 kobiety: objętość krwi = 41 + 1200 mężczyźni: objętość krwi = 44 x masa ciała + 1600 (masa ciała > 45 kg) Na podstawie poniższych wykresów w zależności od wymaganej ilości krwi do autotransfuzji i od wewnętrznej rezerwy krwinek [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13676 Data: 2005-03-26 21:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy Art...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaleceń dietetycznych do indywidualnego zapotrzebowania energetycznego. Wielkość zapotrzebowania energetycznego zależy od takich czynników, jak: wiek, płeć, wzrost, masa ciała, aktywność fizyczna. Jednak w dalszym ciągu brakuje prostego praktycznego sposobu określenia indywidualnego zapotrzebowania energetycznego, który równoważy wydatek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2007-12-23 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) KIELCE, 22-23 kwietnia 2017 r. 1. HONOROWY PATRONAT – Marszałek Województwa Świętokrzyskiego – Pan Adam Jarubas – Prezydent Miasta Kielce – Pan Wojciech Lubawski – Wojewoda Świętokrzyski- Agata Wojtyszek 2. ORGANIZATORZY – Polski Związek Kulturystyki, [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA I DOPING

    Temat
    Doping

    [...] może stanowić praktyczną alternatywę". Albo podaje: "U sportowców trenujących wysiłkowo środek Z. mógłby wywoływać dwa niezależne działania: jedno anaboliczne (większa masa mięśniowa), drugie - poprzez zwiększenie liczby szybkich włókien (zwiększa się wydajność siłowa). Jaka szkoda, że to nielegalne". Inny opis działania środka dopingowego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11578 Data: 2005-06-18 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PePoNeNt, Nowy trend w kulturystyce. Krótkie, przeplatane cykle masa- rzeźba : http://www.sfd.pl/Nowy_trend_w_kulturystyce._Kr%C3%B3tkie%2C_przeplatane_cykle_masa-_rze%C5%BAba-t378682.html Tygrysekk, Przykładowa dieta CC: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:57:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] okres 12 tygodni wnioski: utrata tkanki tluszczowej placebo (przed/po) 35.65/35.14kg (-0.51kg;-1.73%) forskolin (przed/po) 37.43/32.91kg (-4.52kg;-11.23%) beztłuszczowa masa ciała: placebo (przed/po) 61.82/63.39kg (+1.57kg; +2.56%) forskolin (przed/po) 63.61/67.32kg (+3.71kg; +5.65%) suplementacja forskoliną skutkowale utarata tluszczu w [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 04:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko co musisz wiedzieć o kofeinie Zapewne większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez porannej filiżanki kawy – nie będę ukrywać, że ja również należę do tego grona osób. Kochamy kawę nie tylko za jej smak i aromat, ale również – a może nawet przede wszystkim za to, że szybko pomaga nam odnaleźć w sobie pokłady energii niezbędne do sprawnego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13439 Data: 2012-10-30 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne, mogące prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia' Otyłości towarzyszy nadwaga, czyli nadmierna masa ciała powyżej masy optymalnej. Wśród hormonów wyjątkowym hormonem - najbardziej anabolicznym - jest insulina. Co to tego nie ma żadnych wątpliwości. Niestety jest tak, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12138 Data: 2013-11-30 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badano wplyw 0-3/placebo na 44osoby przez okres 6tygodni dwie grupy: -placebo (1) -grupa przyjmujaca 0-3 w ilosci 2,4g epa/dha (2) wyniki: beztluszczowa masa ciala: -placebo: -0.1kg -0-3: +0.5kg tkanka tluszczowa : -placebo: +0.2 -0-3: -0.5kg poziom tkanki tluszczowej: -placebo: +0.3% -0-3: -0.4% dla ciekawosci podam ze [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 04:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowy pomaga zredukować tkankę tłuszczową i zwiększyć beztłuszczową masę ciała. Zmiany te mogą doprowadzić do nieznacznego wzrostu wagi ciała, ponieważ beztłuszczowa masa mięśniowa waży więcej niż tkanka tłuszczowa. Trening siłowy nie prowadzi do istotnego wzrostu obwodów - jedynie wymiary górnej połowy ciała mogą ulec nieznacznemu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - rano naczczo: 1 kaps krealkalyn = 750 mg buforowanej kreatyny - przed obiadem : porcja crevolution - wieczorem: 1 kaps krealkalyn Co o tym sądzicie? Pewnie będzie masa negatywów pseudo znawców chemii i biologii oraz przeciwników jednej z podanych firm, co to rzekomo przekłamują ilości substancji o niewiadomo jak duży procent. No ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2007-02-06 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczymy kalorie Artykul

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzw. podstawowa przemiana materii, ktora stanowi najwazniejszy skladnik potrzeb energetycznych. Na wielkosc podstawowej przemiany materii ma wplyw wiele czynnikow, glownie masa i wysokosc ciala, wiek, a takze dzialanie gruczolow wydzialania wewnetrznego zwiazane z wytwarzaniem hormonow, zwlaszcza u kobiet. Do tych czynnikow mozna zaliczyc tempo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2012-01-26 21:25:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zrobił się silny jak koń, zaczął dźwigać o 30 kg więcej. Marten przysięga, że nigdy nie koksował, bo się boi o zdrowie. Ale na siłce nikt mu nie wierzy. Skąd u niego taka masa i kwadratowa szczęka? - Mam masę, bo aktualnie nie mam dziewczyny - tłumaczy się Marten - a dziewczyna to wiadomo, dodatkowy stres, a to, a tamto, i człowiek więcej [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 20% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 25% u kobiet. Otyłości towarzyszy nadwaga, czyli nadmierna masa ciała powyżej masy optymalnej.' To prowadzi do: -zespółu metabolicznego czyli: -insulinoopornosci -otylości brzusznej -dyslipidemii -nadcisnienia -małej wrażliwosći na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 04:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)